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动动是一款非常有用的健身手机软件,该软件非常易于使用,使用简单准确的日常锻炼数据记录,让您有减肥的目标。 是你个人的运动减肥体能教练。 它始终与您同在,全天候自动运行,实时记录跑步数据,具有独特的智能算法,准确记录运动数据,定位技术,准确跟踪您的健康状况。
功能介绍
1、【适合每一个人】
无手环或其他智能穿戴设备需求,利用手机内置运动加速度处理器研发的独立算法,安装即可实现全天精准计步,支持后台运行,稳定并且异常省电
2、【详尽清晰的数据图表】
记录你的体重和BMI变化,见证你的日常活动与运动锻炼对你身体数据的改善,可视化的变化曲线让你更容易跟踪进展,更可为短期目标和设定计划
3、【多种运动类型记录】
想用一场锻炼夯实本周的运动表现?没有问题,不管你是在跑道、街道还是跑步机,动动都能精准记录你的锻炼距离、配速和热量消耗情况。忘记带上手机外出锻炼?我们提供几十种常见运动类型供你补录
4、【有趣、有效的在线打卡分享】
“健康汇”让有着同样健康需求的人们聚集在了一起,在其中,你可以分享你每日的完成情况,为自己的分享附上照片和留言吧,让大家的评论和点赞成为你源源不断的动力
5、【跨群组好友步数管理】
你可以同时拥有多个群组,用来分类你的各类型亲人同事以及好友,善用群内的挑战和提醒功能与其互动,让你成为朋友间健康的指点,或者是,找一帮在乎你的家伙把你管起来
6、【有益又友善的消息提醒】
动动可以为你推送各类让你受益匪浅的运动提醒:从超过1小时的久坐提醒,到当你达到预定目标时的喝彩消息,从来自朋友的应用内鼓励互动,到昨天及过去一周运动状况简报,所有消息类型都可以在应用内进行详细开关设置
软件特色
1、【广泛适配】
从容记录你所有运行 正是如此简单
对于不同种类的手机,动动的智能算法总是能完美记录你的步行、骑车和跑步数据,你可以通过距离、时长、步数和热量消耗等多种运动指标来查看分析你的活动状况。
除此全天运动跟踪之外,你也可以切换到区间计步和GPS模式,对你的单次锻炼区间进行更精准的监测。
2、【见证改变】
将你每一天的目标划上“√”号
动动“健康汇”目标社区集合了设置目标、每日打卡、进展查看、社交督促为一身,让你以非常容易的方式启动你的健康目标,不论是日行玩不还是体重测量,动动提供多种数据类型的目标供你选择,你只有在当天真正达到指定数据后,才可完成打卡。
3、【激励彼此】
开始挑战你的亲朋好友吧
保持运动热情的最好方式便是结伴而行,动动的私密群组功能让你可以邀请亲人或好友加入群组,组内好友能彼此查看即时步数与发起步数挑战,看看谁在一天中走的更多。
我们还有消息推送功能,给你的对手发个消息鼓励或是挑衅他,别让他落下太多。
4、【数据同步】
比任何人更珍惜你的历史运动数据
动动可以与其它运动检测应用协同工作良好,如果你是iPhone用户,现在我们支持同步你的运动数据到Apple健康应用,这样你在其他应用中的运动数据就被整合到了一起,你也可以随时把这些数据拿回动动,利用动动熟悉的图表界面查看和分析它们。
你总是在设置中可以选择哪些数据指标是你想同步共享的。
使用技巧
动动app可以记录你每天包括步行、跑步等在内的全天候的运动数据,你还可以手动录入运动,接下来小编就教大家动动怎么录入运动:
1、打开客户端,点击页面右上方的“添加”按钮;
2、选择“录入运动”;
3、选择运动类型,填写完信息即可点击“保存”完成录入。
常见问题
应用耗电太多,怎么办?
我们在设计动动时,尽量保证动动能够在苹果设备上全天候的稳定运行。但是,如果动动在您的手机上过于耗电,您可以在“计步器设置”选项中,选择“省电模式”或者“内置计步器模式”(需要硬件支持)。这两种模式都能明显减少电池用量,但是这可能会降低计步的准确性。
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