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小白健身App这是一个专业的健身教学软件。不同程度的难度是针对不同的人群,超级教练在线教学,易于理解和高效的健身和减肥。多维学习,每天只有10分钟,易于塑造。现场健身视频伴随着练习腹部肌肉。根据物理健身试验的结果,量身定制适合您的健身课程。练习美人鱼和背心线并不难。
软件特点
1、自动记录健身进程;
2、推荐动作组合,一键健身;
3、视频动作演示;
4、自定义时间计时训练;
5、智能设置锻炼强度。
软件功能
1、【健身课程】不同难度针对不同人群,超级教练在线教学,简单易懂高效健身减肥。多维度学习,每天只需10分钟,轻松塑形。真人健身视频陪你一同练腹肌;
2、【好动圈子】发现你身边好动的人和事。最私密最活跃的圈子,有你意想不到的收获;
3、【我的目标】有目标的健身更坚持。继续在健身路上挥洒汗水,蜕变是从一点一滴开始的;
4、【照片视频】你日常的点点滴滴,分享在我们的圈子里;
5、【体能测试】根据体能测试结果,量身定制适合你的健身课程,练人鱼线、马甲线不在那么难;
6、【精选内容】健康饮食、健身餐、减脂餐、瘦身餐、嗨爆运动视频应有尽有!让你娱乐健身双丰收;
7、【火爆课程】健身、减肥、马甲线、人鱼线的完美身材,就选人气高的健身课程。
软件特色
1、清晰视频大屏播放,犹如私教亲临指导;
2、从此告别健身会所,在家塑造完美身材;
3、专业课程丰富多样,全身肌肉尽情舒展;
4、运动数据全面记录,健身成效随即可见。
版本更新
v2.1.0更新内容:
1、【新增】动作视频演示;
2、【新增】支持课程级别设置;
3、【优化】调整了部分动作。
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